Resep Perkedel Salmon

Resep Perkedel Salmon - ilustrasi

Menu Diet Bubur Kentang

Menu Diet Bubur Kentang - ilustrasi

Resep Jus Anggur Yoghurt

Yoghurt dibuat dari bahan susu yang difermentasikan dengan menggunakan bakteri baik (lactobacteria, terutama acidophillis). Kaya akan kalsium dan protein, yoghurt dapat meningkatkan penyerangan kalsium dan vitamin B, menurunkan kadar kolesterolbahkan meningkatkan kekebalan usus dan mengurangi resiko kanker kolon. Kombinasi yoghurt dan buah-buahan, selain meningkatkan rasa juga bisa menambah kandungan vitamin.